Day18 / 總攝取：871kcal / 體重:51.8
早餐:青菜300g,大頭菇20g,地瓜60g=280kcal
http://i.imgur.com/htrGKIf.jpg
午餐:711牛奶一盒187kcal+水果盒84kcal=271
晚餐:全家地瓜200kcal+沙拉120kcal=320kcal
運動:無
喝水量:2400cc
今天的心情:
1.鮮少遍覓的我，竟然兩天T*T杯起笑，我想我身體機能似乎是停止了，自己知道是因為
兩天睡8小時，作息大亂，體重計竟然出現51.8，我搞不懂人生
2.想想當初因為認識一個人，用一句話點醒我，發現原來我一直在逃避只想躲在自己的舒
適圈裡，下定決心後到現在做到這種程度其實非常害怕，如果失敗會沒有臉面對知道實情
的人，怎能如此痛苦，尤其這種痛苦又沒辦法說
※ 編輯: komeke (223.136.9.141), 08/24/2015 08:33:25