早餐:
http://i.imgur.com/mYbi1gn.jpg
午餐:1/2黎麥飯，空心菜，蒜炒茄子，雞肉，炸魷魚，炸花枝丸，德式韮菜松子醬，菜瓜
貢丸蛋花湯，椰子夾心酥，杏仁肉紙
點心：烤肉，叭噗
晚餐:蒜頭面，奇異果亞麻籽優格，珍珠紅茶半糖
運動:有氧30m
今天的心情:每天騙中班小孩玩煙火，第一天沖天炮1，第二天沖天炮+地虎=2，明天2+大
仙女棒=3。自己也該進步，別停留原地。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.163.93
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1473984177.A
※ 編輯: cccs (223.142.59.145), 09/16/2016 13:14:07
※ 編輯: cccs (223.142.86.139), 09/16/2016 19:46:06