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第幾天了\(‵▽′)>:11 早餐:香蕉一根、豆漿一杯 午餐:炒飯(半碗)+燙青菜+青菜蛋花湯 晚餐:凱薩沙+半碗清炒義大利麵 運動:重訓一小時+跑步半小時 喝水量:2700 今天的心情:很棒,加油啊~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 209.58.176.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1558601625.A.FF4.html