Day12(日)第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:優格脆片 #119
午餐:泡菜雞肉蛋餅+沙拉(450)+微糖紅茶(100) #550
晚餐:烤雞沙拉定食(700)+茶碗蒸(80)+紅豆湯(160) #940
※總熱量=#1609大卡 無宵夜
運動:逛阿瑪+誠品
喝水量:
今天的心情:
太陽不肯吃藥，到處吐和瀉，
我很擔心緊張，又覺得身心俱疲，假日又泡湯。
明天是很辛苦的一天，但明天也得帶他再去看一次醫生才行...
※ 編輯: ab3cd (106.1.225.26 臺灣), 07/19/2020 22:09:02