Day20(一)第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:X
午餐:Louisa全麥火腿起司蛋三明治(431)+紅茶拿鐵(180) #611
晚餐:生活倉廚牛便當 #872
宵夜:優格脆片組合 #181
※總熱量=#1664大卡 偏高
運動:
喝水量:
今天的心情:
竟然第20天了，這一週應該是完全沒有進展(不變胖就不錯了)，
但還是覺得很沮喪，第三週要結束了，瘦個半公斤也好阿:(
※ 編輯: ab3cd (106.1.225.26 臺灣), 07/28/2020 23:23:24