Day23(四)第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:X
午餐:彼得 牛肉起司漢堡+無糖綠茶 #500
晚餐:厭世 牛排+玉米筍+魚+一些薯條+調酒1.5杯 #1200
宵夜:肉鬆火腿三明治 #220
※總熱量=#1920大卡 亂估爆炸了
運動:X
喝水量:
今天的心情:
情緒很糟，一不小心昏迷到6:10，嚇醒彈跳起來，請老公載我去赴約。
今天是和張喵的約會，前半段很開心，終於聽到她跟我分享事情，
後面她很直白的告訴我，之前那群排擠我的人跟她們聯絡的內容。
雖然情緒大受影響(我還是辦不到讓它過去)，
但謝謝她告訴我，我寧願正面面對，也不想假裝自己是駝鳥。
近幾天熱量雖然有在算，但食物的內容越來越不ok，
今天更是藉聚餐名義，忍不住吃到爆表。
宵夜是因為喝完酒胃不舒服，所以硬買來墊胃的。
我看，滿一個月的時候，體重不要上升就很好了吧orz
唉，減肥初期不是體重掉最快的時候嗎?
還有，我應該便秘了有一週了，誇張!0
※ 編輯: ab3cd (106.1.225.26 臺灣), 07/31/2020 17:42:38