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第幾天了\(‵▽′)>:3446 早餐:奶露麵包+紅茶(500卡) 午餐:飯+豆皮金針雞腿+東坡肉+砂糖橘(900卡) 晚餐:雞胸肉蛋炒飯+玫瑰草莓塔(1200卡) 運動:騎腳踏車20分鐘 喝水量:1500cc 今天的心情: 還以為今天會很涼快 結果冷到冒汗 下個月也是有點慘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.204.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1638290287.A.2DB.html ※ 編輯: ZhengGirl (150.116.204.152 臺灣), 12/03/2021 01:26:27