推 jade1986: 無糖豆漿 04/28 13:25
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 無糖豆漿 茶葉蛋 蒸地瓜
午餐:
麥香魚 冰炫風 薯條 檸檬紅茶
晚餐:
鼎泰豐 蕃茄青菜豆腐蛋花湯 油豆腐細粉 芋頭大包
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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