推 chloe9701: 無糖豆漿 05/06 16:54
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 香蕉 堅果 茶葉蛋 素食自助餐3個菜
午餐:
鮭鮪雙手卷 蒸地瓜 瑞穗雪糕
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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