第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 素食自助餐3個菜 無糖豆漿 茶葉蛋
午餐:
7-11 烤雞腿蔬菜便當 蘋果 海苔
晚餐:
芭樂 7-11 奮起湖便當 寶寶昨天吃剩的麵包
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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