推 EnBable33: 香蕉 堅果 起司球 01/06 17:45
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 土司+草莓果醬 麵線 豆漿 切水果
午餐:
100牛腩便當 辣 不好吃 100切水果
晚餐:
?
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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