※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.83.19 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1674214154.A.A13.html
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司球 無糖豆漿 煮玉米
午餐:
涮涮鍋
晚餐:
鼎泰豐 什蔬蛋炒飯 酸辣湯 炒高麗菜
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
--
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
--