第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 堅果 起司棒 切水果 無糖豆漿 寶寶吃剩的蔥抓餅 素食自助餐2個菜
午餐:
130燒肉叉燒便當 切水果 巧克力
晚餐:
枸杞南棗核桃糕 香蕉 寶寶吃剩的壽司 燒仙草
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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