[資訊] 代謝症候群

[zoojan (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)]

http://www.tssdnews.com.tw/daily/2006/11/23/text/951123i7.htm

http://www.slender-f.com.tw/metabolic.htm

1.腹部肥胖(腰圍，男性≧90公分、女性≧80公分)。
2.血壓≧130/85mmHg。
3.HDL(好的膽固醇)：男性＜40mg/dl，女性＜50mg/dl。
4.空腹血糖值≧100mg/dl。
5.三酸甘油酯≧150mg/dl。
其中有三項或三項以上者，即可診斷為代謝症候群，是高血壓、心臟病、
糖尿病、中風的高危險群。研究指出，代謝症候群與胰島素的阻抗性有關
，而胰島素的阻抗性除了與遺傳、環境相關外，更與肥胖有著密不可分的
關係。

以往在診斷體重的標準是看BMI[身體質量指數；BMI=體重(公斤)/身高*身高(公尺)]
，但專家發現，腰圍更能反映出身體脂肪的分佈，而中廣型的人血糖、血
脂控制較差，罹患代謝症候群相關疾病的機率也較大。

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列印出來好了  XD

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推 tmason:作成小抄好了  XD
推 zoojan:善聊和營養學都可用  XD