推 zoojan:老實說 應該是很可能阿 因為熱量用食材使用量可以算出來 01/29 21:10
→ zoojan:不過我不知道她有沒有算的很準確就是了..醬料不知有沒有算먠 01/29 21:11
推 zoojan:而且不知道算熱量的人 有沒有認真算..╮(﹀_﹀")╭ 01/29 21:12
最近天氣很冷，不知不覺又增了幾公斤滴肥肉在身上
直到昨天去拍藝術照才發現
因為都是低胸無袖小禮服
贅肉通通跑出來了
虎背熊腰無所遁形....
不過藝術照已經照了也來不及了=.=
但想在夏天到來前回到原來體重...
又開始我滴熱量控制減肥...
今天在小7發生了我滴大抉擇..
1.玉米培根御飯糰 189卡/15元
2.7-eleven水煎鍋貼 130卡/35元
鍋貼滴熱量真滴有那麼低嗎?
其實御飯團比較便宜滴說
不過我還是花了35元買了鍋貼
好害怕花了比較多錢
還是吃了熱量高滴食物
傷材(身材)又傷財(錢財)....
有沒有營養師大大可以回答我滴說....
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