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本身非此科系的學生, 但曾選修飲食相關課程, 回顧生活圈附近的早餐店早餐, 覺得很可怕… 後來一度把生機店的果菜汁當早餐, 可是現在的生活圈沒有類似的店, 現在想自己打來喝, 卻不知道該打哪些蔬果… 想請問注重營養的大家早餐都吃什麼呢? 或果菜汁可以打些什麼呢? 謝謝! -- (((((佛祖也是靠自己))))) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.189.216
zoojan:@@ 我都吃飯團耶 03/02 23:18
philosophize:食品營養系的人不一定會注重營養 XD 03/02 23:20
yenmingchen:推樓上...即便是拿到了執照也是...(茶) 03/02 23:58
sueproldman:火腿蛋餅加起司是我的最愛..中冰奶是不可缺少的 -_-+ 03/03 08:51
Disconsolate:我覺得越是這一系的反而越愛吃好吃的XD 03/03 14:18
Disconsolate:其實想想...人生苦短...吃東西何必那麼痛苦 XD 03/03 14:19
drama:一杯牛奶或豆漿加上兩片吐司,偶爾會配煎蛋或煎豬肉 03/03 21:46
drama:早餐店的東西也沒那麼可怕啊,只要衛生就好 03/03 21:48
drama:除非你都是吃蔥油餅、鐵板麵等油多的東西... 03/03 21:48
yenmingchen:但是在衛教的時候就會改口:「要有青菜啊...」 03/03 23:14
moonruru:www.healthhouse.com.tw/info/youconcern/breakfast.htm 03/04 11:03
iocust:外面西式早餐店 基本上都不能吃 XD 看那灑油的方式 嘖嘖 03/04 20:27
iocust:推樓上 人生苦短阿 不用在意太多 多運動倒是真的 03/04 20:28
huii:可以慢慢調整啦 我本來也都依靠早餐店,現在都在家裡吃簡單的 03/06 19:09
huii:ex.水煮蛋,水果,一點麵包,跟熱咖啡(這無法戒掉). 03/06 19:10
huii:我本來可是沒有漢堡蛋跟鐵板麵就活不下去的..現在慢慢在改 03/06 19:11