推 TheFake:B群和能量代謝有關 03/23 14:51
推 sd5957:提神消疲 04/05 23:08
曾經在電視節目訪談中，
有一位醫生說到，
他若是熬夜會補充B群，
恩…
我所知道的是，
運動前後可以吃B群，
熬夜補充B群的用意是…提振精神用？還是保養用？
或是…
另外，還有一個關於熬夜(晚睡)延伸出來的問題—黑眼圈，
請問除了調整作息之外，
還可配合什麼方法從內在促進改善黑眼圈的問題呢？
謝謝！
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(((((佛祖也是靠自己)))))
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