[請益] 請問L-Carnitine 是什麼??

[fatcats (體驗ECOSWAY魅力^^)]

我在某網站用紅利點數競標一個獎品

本來想說是濃縮蘋果汁    夏天到了...可以喝....

結果收到的時候

全名為  " apple juice drink with L-Carnitine "

然後上面寫   一天喝1~2次  用150ML水  泡15ML的這個.....

&  小孩不宜引用  除非有醫生指示      囧......................

這個到底是什麼啊....一般人吃了能幹麻嗎??

上網看了奇摩知識家...還說這個可以讓運動員減少乳酸堆積 (不知道正確否)

會不會跟類固醇是類似的東西呀   如果平常拿來喝會不會傷身???

既然他能減少乳酸堆積   印象中痛風的尿酸  也有部分是乳酸變來的

那會有幫助嗎 ??

或是想減肥的話  是不是可以好好利用這個搭配運動效果會更好??

因為在妮維亞的產品電視廣告上  好像有看到  (不過好像是外用XD)

感謝  ^^

附上我找到的網址...請幫我看看   因為太專業...其實我不太懂

希望能夠幫我解釋的白話一點  ^^||||

謝謝

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005011401228
http://www.healthwomen.com.tw/l-carnitine.htm  (較專業)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.214.59
※ 編輯: fatcats         來自: 219.70.214.59        (07/16 13:01)
推 catwalks:可以幫助脂肪代謝 同時要搭配運動
→ catwalks:其他的就讓專業的來吧~ 我吃過類似的東西啦 但我覺得
→ catwalks:要瘦還是運動比較快
推 fatcats:謝謝...其實因為不懂~所以怕吃了會怎麼樣而已啦^^||
→ fatcats:也不是要用來減肥...只是跟當初想的~~大家一起泡冰塊
→ fatcats:或是弄成調酒~~夏日炎炎~~喝掉....好像有點距離....
→ fatcats:所以不知道怎麼辦啦...謝謝回覆喔^^