[問題] 該選擇哪種營養補充品?!

[fatcats (體驗ECOSWAY魅力^^)]

煩請有經驗的大大提供我一些保健食品   或是單純的保健常識

ps.希望是市場上有類似商品可以比較的   若是獨一無二的那請幫我比較一下

ps.雖然每個經營直銷的朋友都有去上課   多多少少了解一些

   不過因為自己學的還是有限   希望大家能集思廣益

   幫我想想怎麼樣對有問題的人是最好的   謝謝

1.年長者脖子肩膀容易感覺硬硬的   不知道這算血管部分的問題嗎??

  針對這個  納豆激酉每  或是魚油  效果如何!?   或是其他呢!?

  如果年紀比較高   建議服用魚油嗎  (再怎麼說他還是油類XD)

2.年輕人尿酸偏高   但是還在正常人的範圍  並非高尿酸或痛風   醫生說要開始保養

  針對這個除了生活作息要正常一點以外

  目前我個人方案是  排酸茶(無咖啡因)   不知道各位大大有沒有什麼建議呢^^

3.年輕人膽固醇偏高一點點   但是還在正常人的範圍

  不知道怎麼給他建議呢??   卵磷脂好嗎!?

謝謝大大  ^___^


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.214.59
※ 編輯: fatcats         來自: 219.70.214.59        (08/31 18:02)
推 wch6858:我也想要聽建議 若是站內信，小的也要一份~感謝^^
※ 編輯: fatcats         來自: 219.70.214.59        (08/31 22:55)
推 justfree:在台中地區的歡迎來聽營養課喔 ^^
→ powerhow:直接問營養師比較專業吧,若有家庭醫生會更好
推 pwwq:PTT有營養師版可以去那邊問問喔^^
推 coco4fay:有沒有聽過LOHAS輕食生活 這方面有個專家很有名 歐陽英
→ coco4fay:他在生機飲食界很有名 有出書跟雜誌 還有辦多場演講
→ coco4fay:或者推薦你一本書"人生的四大秘密"中 健康的十大法則