Re: [問題] 請問一下TRA的瘦身課程這樣划算嗎

[noloss (毋要輸)]

※ 引述《yoho (竹密何妨流水過)》之銘言：
: 很簡單 看個人
: 想要減肥 不是花時間就是花錢
: 看你想花哪一樣
: 基本上 你會想減肥一定是生活作息或者飲食習慣出問題
: 比方說沒有規律運動 喜歡吃甜食或油炸類食物等等
: 運動絕對可以瘦身 這是無庸置疑的
: 但是瘦下來之後能否持續維持 個人認為比較重要
: TRA的好處在於 當你還不能控制自己的慾望時
: 他的枇杷葉萃取可以讓你的血糖穩定 比較不會想狂吃
: 當你無法每天花四十五分鐘運動時 他的纖黛麗可以加速你的熱量消耗
: 當你無可避免要吃大餐時 吸油丸和小肚丸可以減少你的熱量攝取
: 所以我個人認為 TRA適合 無法永遠吃清淡食物者和無法每天長時間運動者
: 建議是TRA之外搭配簡單的運動
: 分享一下個人經驗
: 運動一個學期(去年七月到二月)瘦五公斤脂肪的菜單
: 一三五重訓一小時up(上下肢輪流) 加上有氧半小時到一小時
: 二四六到中正運動中心游泳四十五分鐘到一小時(長度大約兩千到三千不休息)
: TRA三個月(今年三四五月) 每星期重訓兩到三次 胸三頭 背二頭 腹部下肢 輪流
: 沒有游泳 瘦了近十公斤
: 有圖有真相http://www.wretch.cc/album/album.php?id=tpyoho&book=1
:           (不想看豬公的不要點)
: 也是因為TRA的神奇才讓我開始經營的
: 小小的分享 希望對有需要的人有幫助^^


那如果以上面同樣的運動量,在不吃TRA,及大吃大喝及高熱量飲食的前提下,

以補充適當的維他命,他會瘦不下來??

又倘若他也補充TRA同成分替代品,有需要六萬六個月嗎??

現在的問題是TRA本身的c/p值,符不符合??

就像某鄉民所說瘦一公斤算瘦,瘦十公斤也算瘦!!

這邏輯用在TRA也適用(吃了六個月瘦1公斤,也算阿)

那就改成體脂肪比例,適度運動也是可改善

運動加飲食,那飲食中補充寒天或燕麥片,藍綠藻,琉璃苣油,魚油,月見草油....

那這些也可以打這 這些保健食品+適度運動=瘦下來(體脂肪下降)

但真的讓你瘦下來還是靠適度運動改變你身體的基礎代謝率,所以適度運動才是

瘦下來(體脂肪下降)真正的主角

飲食控制,不管哪種減肥都是最基本的,哪有笨蛋會在減肥期間大吃大喝及高熱量飲食


所以哪天說不定也會出現  寒天營養套餐X+適度運動=瘦下來(體脂肪下降)

3萬六個月,但前提還不是要所謂的 適度運動

別忽略讓你瘦下來的主角: 適度運動 才是最重要的

p.s.吃的少不見得會讓你瘦下來,你身體會調整基礎代謝率,使之下降,消耗能量下降

自然不見得會瘦,所以必須靠適度運動去提高你身體的基礎代謝率,才會有降體脂肪效果



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.225.20.139
噓 exlocast:所以可不可以吃TRA+適度運動呢？
推 noloss:可以阿!!要六萬六個月,但也可以不必花這錢!
噓 exlocast:既然可以，你在這說什麼廢話呢？
→ exlocast:又不是森青，沒人月入百萬還以此做號召
→ exlocast:那反森青才站得住腳
→ noloss:就減重的事實真相,論述TRA的c/p值...
噓 exlocast:連個產品價格比較都沒有也敢說c/p值
推 noloss:就0比六萬六個月啊!!e大眼睛沒問題吧??
→ exlocast:寒天營養套餐=0?自己po的文都忘了，真慘
→ exlocast:燕麥片藍綠藻之類的呢？可憐、可憐
→ noloss:可是如果硬要加起來,好像也不會六萬六個月
噓 exlocast:除了"可能","說不定","好像"外有別的詞嗎
→ exlocast:c/p值是用連你自己都不確定的事來談的？
→ noloss:原來e大看不懂 倘若 及 哪天說不定 的詞??
→ exlocast:"可是"、"但是"、"如果"、"還有"你也愛用
→ exlocast:標準推託卸責用句
推 noloss:問題是 適度運動 是會降體脂肪,是不可否認
噓 exlocast:我有否認這點嗎？廢話大師
→ powerhow:所以光靠TRA是沒用的,說到底還不是靠運動
→ powerhow:這六萬根本是浪費掉
噓 exlocast:這不是廢話？運動和TRA本來就要相互配合
推 noloss:有運動沒TRA,也是會瘦,也是不可否認的!!
→ exlocast:大吃大喝就不成立了
→ noloss:要大吃大喝,再多tra也沒用!!
噓 exlocast:講這種誰都懂的事還真是多餘的廢話
→ powerhow:相互配合就是為了要賺錢嘛
→ powerhow:本來就是廢話,不用TRA,光運動照樣可以瘦
→ powerhow:TRA就是要花錢的,光運動不用
→ powerhow:N大的意思很明確,E大別逃避花費的部份
→ powerhow:時間上都是一樣的,但是TRA半年要六萬喔
噓 exlocast:逃避花費的是他和你吧,你確定TRA真要6萬?
→ powerhow:產品要六萬,後續?還要花多少?
→ exlocast:ㄟ~人家買九送三，又不是說TRA一吃就6萬
→ exlocast:對產品不瞭解也敢出來大放厥詞
→ powerhow:事實上還是得"花錢",最後怕不止六萬
→ exlocast:"怕"喔，能不能少一點臆測，多一點實證？
→ powerhow:實證很明顯,搞人頭
→ exlocast:我說的實證是說吃6萬6個月沒瘦的人喔
→ powerhow:買九送三很明顯產品的利潤不低
→ exlocast:你東拉西扯的搞什麼鬼？模糊焦點？
→ exlocast:你不是喜歡跟廠商談折扣?買九送三不就是?
→ powerhow:沒模糊,同樣時間光靠運動的也會瘦
→ exlocast:買九送三這種優惠出來你又扯什麼利潤不低
→ powerhow:那TRA的六萬瘦得沒價值
→ powerhow:那又不是跟你扯,搞明白嘿
→ exlocast:能事半功倍又瘦得健康的話,哪裡沒價值了?
→ exlocast:不是跟我扯？現在只有我們兩個在對話喔
→ powerhow:錢啊,光運動六個月瘦不是更有價值?
→ powerhow:對話?有些不是喔
→ exlocast:那有人想用TRA來瘦，你說可不可以啊？
→ powerhow:而且光運動也可以讓身體負擔更輕一點
→ exlocast:反正你覺得廠商折扣才是折扣，直銷的不是
→ powerhow:想花大錢買減肥的沒意見,但沒價值就該爆
→ exlocast:明眼人都看得出你在硬凹
→ powerhow:直銷產品的折扣根本沒扣到獎金,成本?
→ powerhow:是啦是啦,直銷人都是明眼人啦
→ exlocast:那還用說？成本就公告20%啦
→ powerhow:公告隨便,折扣還是不夠啊
→ exlocast:你以為直銷商銷售產品都能拿到獎金？
→ exlocast:別傻了，沒達成條件不行，會拿來當預備金
→ exlocast:買九送三依我推測就是這樣來的
→ powerhow:預備金也是公司的,但我是"消費者"
→ powerhow:公司不給直銷商,干消費者何事?
→ exlocast:不給直銷商給消費者當折扣優惠，怎麼不干
→ powerhow:所以才有消費者寧願挑折扣多的啊
噓 exlocast:是啊，挑到最後經營者死光，還有得挑嗎？
→ powerhow:當然有,一個死完還有下一個搶生意的
→ powerhow:除了折扣還有下一個換贈品的
推 greelate:exlocast根本就是在硬坳..
→ greelate:好像不吃他家的TRA就瘦不下來一樣
→ greelate:事實上是沒必要額外花六萬吃TRA就會瘦 XD
推 greelate:exlocast要罵不需要怕別人知道，還私信咧
推 noloss:e大是這樣沒錯,明明硬ㄠ,又不承認....
→ noloss:承認硬ㄠ有這麼難嗎??e大您說對不對阿!!