Re: [問題] 孕婦如何吃安麗的營養品

[bating (小朱)]

※ 引述《BruceBowen12 (just defense)》之銘言：
: 請問大家
: 我是孕婦 聽說安麗的紐崔萊還不錯
: 想問看看 應該要吃那些
: 對寶寶比較好呢
: 謝謝

我覺得任何知識，都應該自己多去了解，
醫師的專業跟營養師真的是不一樣的唷。

一般而言，懷孕初期一定要補充的是葉酸，
葉酸可以防止寶寶的神經管發育缺陷，很重要唷~!
葉酸也可以由B群裡面補充，安麗有葉酸鐵也有B群，
葉酸鐵主要是可以補充鐵質，B群則是輔助造血很好的維生素~

對媽媽本身而言，則是所有的營養都要均衡補充，
蛋白質是寶寶身體組織發育的重要營養素，
對媽媽日漸撐大的肚皮也是很有幫助的唷~
如果蛋白質不夠，肚皮彈力纖維不足而斷裂，會很容易長妊娠紋低~><

我有幾個朋友，也已經是生個紐崔萊寶寶的媽媽~^^
我們教室有在推廣一種"蘋果餐"，就是將紐崔萊的產品加上蘋果一起去打，
他們通常都這樣喝~ 寶寶出生都還滿乖的，脖子也很快就硬了^^

 簡單介紹一下蘋果餐的成分

B*2  C*2  鈣*2   DoubleX 一對  保適重半包  優質蛋白素一瓢

水 350c.c   蘋果連皮一顆切塊  直接丟果汁機打碎成汁喝~ 還滿像蘋果牛奶的

有人會問，蘋果皮有蠟，打下去吃好嗎~?
一來蘋果皮是粗纖維，他不會被人體消化，只是扮演腸道清道夫腳色，
上面的蠟沒被分解的話就跟蘋果皮一起出來了~其實影響不大~
還有連皮吃最重要的理由是，皮跟肉中間有一種酵素，削皮吃是吃不到的...

我自己吃蘋果餐，效果也超好~
當時只是想說幫自己補一補，有陣子太虛了，想不到意外的幫我清理了腸胃，
連帶臉上的豆子全都消了，疤痕也癒合的很快^^ 體力也變好嚕~




總結一下建議：

蛋白質 - 寶寶身體細胞組織的原料  對媽媽也重要

葉酸鐵 & 卵磷脂 - 寶寶神經管 腦神經發育必備

鈣鎂片 - 寶寶骨骼發育  也預防媽媽骨質流失太多

DoubleX - 綜合維生素 除了維生素礦物質 還有很多微量元素 也很重要

深海鮭魚油 - 如果你很在意DHA的問題，可以額外補充~


其實以蘋果餐的攝取方式，還可以讓自己喝到一些纖維，
對懷孕可能引起的便秘還滿有幫助的~懷孕的時候，對媽媽好就是兩個都好囉~^^
維生素C加上蛋白質，是膠原蛋白的成分唷，
可以在蘋果餐的成分裡加上卵磷脂下去打，葉酸鐵就另外吃吧，
鮭魚油可偶爾適量補充~


PS 所有的東西  均衡攝取即可 尤其是脂溶性的維生素 不要過量~

除非你有特別缺乏的維生素或礦物質  可能需要加點量補充

不然一般量即可~  ^^  這是最基本的觀念囉~!

也許我的說明還有缺漏，希望板上的大大以孕婦營養的角度增加見解

這一篇作者問的是紐崔萊如何補充，希望就此主題討論吧~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 202.132.225.31
→ bating:希望傳直銷版的發文能愈來愈中肯阿...
推 poptytle:補充C可以讓小孩比較白~魚油小孩會超聰明
推 celiatsai:水質也對胎兒很重要喔~要喝好水
→ bating:其實懷孕前 媽媽的身體調養很重要
→ bating:建議計畫要懷孕了的話 就要開始先補充囉^^
→ bating:之前去聽講座 葉酸鐵在受孕初期就要準備了
→ bating:是書田診所的何醫師演講的~要記得喔~!
推 noloss:深海鮭魚油??有含EPA的不行..
→ noloss:現在各大品牌的嬰兒奶粉添加的DHA都植物性
→ noloss:是美國大廠Martek 的海藻DHA,小朋友的將來
→ noloss:還是別開玩笑吧...
→ noloss:孕婦每日需葉酸800mcg才夠,去查衛生署吧!
→ bating:誰開玩笑~? 這麼多人在用的東西 多少人想
→ bating:找到紐崔萊的毛病 但抱歉 沒有~
→ bating:要專業就請說明你說的根據在哪裡
→ noloss:可以去問100個婦產科醫師,是選紐催來的多,
→ noloss:還是選新寶納多的多...
→ bating:藥廠跟醫師的掛勾關係 有時跟好不好無關
推 noloss:最好每個醫生都跟藥廠掛勾....
→ bating:但是藥廠跟醫院跟醫師關係密切~騙我不知道?
→ bating:很多廠商都會去跟醫院醫師 請他們幫忙推~
→ bating:我沒有要說醫師不好 但是這種關係是存在的
→ bating:我也遇過皮膚科醫師給我某廠商試用品喔~
→ bating:請醫師幫他們發給病人試用之類 哪沒關係阿?
→ bating:藥品有管制 醫院醫師藥局藥劑師就是窗口
→ bating:藥廠不是第一線 算是上游 醫院算是下游~
→ bating:不要在騙自己"直銷最黑暗"好嗎?XD