推 OOOchiuOOO:其實蛋白要分解還蠻耗能量的 59.120.185.131 06/21 23:38
→ OOOchiuOOO:安麗強調是優質蛋白 而非單純高蛋白:) 59.120.185.131 06/21 23:38
推 bating:沒錯 優質蛋白 是好吸收的胺基酸型態喔 61.20.134.190 06/22 00:42
→ aataipei:你要健身 來這邊徵求就錯了= = 123.193.129.52 06/22 08:43
→ fatcats:直銷公司哪間賣的不是優質蛋白@@" 219.70.196.70 06/22 09:21
推 yuhshiu:應該先去計算每日蛋白質的攝取量,而非吃 59.112.37.208 06/22 09:31
→ yuhshiu:吃那一家的蛋白質食品就會長肉 59.112.37.208 06/22 09:32
→ yuhshiu:在計算完之後,攝取不足的部分在透過營養 59.112.37.208 06/22 09:33
→ yuhshiu:補充食品來補充 59.112.37.208 06/22 09:34
推 madflame:除了蛋白質方面的補充 還可以檢視看看自 118.165.97.161 06/22 09:44
→ madflame:己的健身方法是否不正確 要長肌肉是需要 118.165.97.161 06/22 09:45
→ madflame:高強度的無氧運動 練哪個部位 怎麼做 做 118.165.97.161 06/22 09:46
→ madflame:幾回 一回幾次 都是學問喔 118.165.97.161 06/22 09:47
→ SpecialYuiYu:如新哪裡有高蛋白呀= =||| 60.198.6.149 06/22 12:09
推 soumidaiwei:APPEAL就是屬於優質蛋白 118.160.28.151 06/22 21:56
→ SpecialYuiYu:嗯 那是優質蛋白 非高蛋白 差很多 60.198.6.149 06/23 10:38
→ SpecialYuiYu:我是醫學院的 生理化學都有修 會知道 60.198.6.149 06/23 10:39
→ SpecialYuiYu:這兩種蛋白的差異是很大的= = 60.198.6.149 06/23 10:40