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※ 引述《melantu (不忘初衷)》之銘言: : ※ 引述《aparrot (看別人故鄉還滿有趣)》之銘言: : : 因為很想改善腸胃問題與增重 : : 所以訂了賀寶芙 : : 但是她幫我設計的菜單有一項是高纖錠 : : 我覺得有點納悶 她是說想幫我重建腸道 : : 但是我記得胃不好的人吃高纖會更傷胃阿... : : 所以想請她改又不知道我的資訊是否正確? : : 另外一項是甲殼素 我找了資料是說甲殼素有致酸的作用 : : 但是我不確定... : : 所以想請教板上的大大能否回答我這兩樣問題? : : 謝謝... : 他說要幫妳重建腸道可能是為了幫助排便 : 但吃高纖錠要記得多喝水喔 : 我剛開始不知道 : 所以反而造成便秘 : 你指的高纖會傷胃應該是指不好消化的東西 : 我有問過賣我產品的朋友 : 他說高纖錠不會傷胃(我覺得需多方面確認比較安心啦!不能只聽一個人的說法) : 只是我不懂的事你要增重為何要吃甲殼素呢 : 那不是吸油的功用嗎?? : 請知道的大大們也解答一下我的困惑 : 謝謝喔^^ 有些人須要增重是因為腸胃道消化吸收不好 如果本身因為常拉肚子或是便便難成形的話 加上甲殼素是正確的 因為甲殼素可以幫助便便成形也能唯持正常的消化機能 所以你的引薦人是專業的喔 另外高纖錠裡頭有可溶性與不可溶性纖維 所以不可溶性纖維不僅僅只有幫助你的腸胃道機能 可溶性纖維還能溶入血液裡喔 幫助你的身體更快速增近健康 加油喔!! 增重是一條須要耐心的路 我們家也有增重的例子 建議你也可以喝奶昔水 還有不懂的話可以問我喔! 雖然我們沒有關係 可是都是賀寶芙人 我會很樂意跟你一起找答案的!!^ ^ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.82.43