推 Vitorissa:同意,超愛起司，TRA時也照吃,只是要適量 59.120.4.106 10/20 15:57
記得接觸 TRA第一個月，不瘦反胖
因為對方的專業不夠，只是單純的賣產品
直到尋找到第三位銷售人員，我才敢把自己放心交給對方>////<
直銷人員很多，即使是同家公司，底下體系也都不相同
專業程度參差不齊，所以真的要好好選擇專業人員幫助
回歸到 TRA的問題
第一位銷售員賣完產品很快就消失了，
第二位銷售員，當我有問題時，所得的答案是崇拜式答案
比如:
我:為何土司邊不可以吃?
銷:因為吐司邊有經過特殊的加工阿!!熱量很高千萬不能吃
我:那經過什麼特殊加工?
銷:...................相信我就對了!真的!我不會騙你...
mm...因為我這個人很龜毛，會打破沙鍋問到底
不喜歡"不了解一昧的相信就好"這種事 = =+
於是碰到第三位銷售員，因為有過前兩次經驗我更加龜毛
在我龜毛機車的了解過程，才終於把自己放心交出去 >////<
我的 TRA 教練不會一昧告知這不能吃那也不能吃
反而是一起討論要怎樣吃，才可以吃的身體健康又心靈滿足
因為 減重，"身心都必須達到適量的滿足" 否則易失敗易復胖
像我的最愛是甜不辣，每天晚餐一定會吃，死都要吃 >/////<
因為工作一整天很累，那餐是犒賞自己的時候阿!!!!!!
所以經過討論精心安排每一餐，我仍然可以吃我最愛的甜不辣
而且 TRA 不能餓肚子是很重要的，所以有人說配合TRA反而餓到半死
冏 我怎麼都不會，還飽嘟嘟到極點!可能我的教練很優吧 (得意) XD
我認為 TRA 第一 是改變本身錯誤的飲食習慣
第二 有好的飲食習慣才會有健康的身體
第三 有健康的身體代謝良好，才可能減重
不只是如新的TRA，即使是賀寶芙或是他家商品
這些都是"食品"不是仙丹，人為配合都很重要
所以如果不配合不管是哪家哪種產品效果都不好阿
因為"本身錯誤的飲食習慣就一定瘦不了阿"
不過我使用 TRA 最開始的想法是調養身體跟降體脂肪
我本身公斤數並不胖 157/46
但我的體脂肪卻高達30,是個典型的泡芙人
因為平常不吃正餐，只吃甜點餅乾巧克力
有時候會使用激烈減肥法變瘦
只為看體重計上的公斤數下降.....
久了身體被我搞壞，MC不來 常感冒又很難好
愛美不吃，沒體力精神委靡...造成生活障礙
接觸TRA，讓我的MC恢復，體脂肪下降到正常
也因為精神不再委靡，做事專心，工作生活也開始順利
所以我已經進展到第二階段了 "有健康的身體"囉 XD
當然第三階段同步進行當中 XD 加油吧 TRA 夥伴們~peace~
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