長期服用大量抗氧化維他命A可能有害?

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影片的內容是

維生素有他的功用
但長期大量的吃 可能會有其它的附作用

影片中

所列的 是長期大量 高劑量 的吃 維生素A
對吸煙者 反而 更容易得 肺癌

長期 大量吃 高劑量(比正常的建議量 大好幾倍 )
β胡蘿菠素
可能會造成 骨質疏鬆

影片中肯定 維生素的功用

只是 強調

長期大量

就像喝水

你喝水喝得很少 對身體不好
但你一下子補充太多的水 是會造成水中毒

因此 你不會 就斷章取義 說 補充水份 不好吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.32.101.90
→ hermanwing:你 到底 想   講   什  麼?
推 q128208448:適度攝取的意思吧
推 shirley7398:印象中...英國有做過這個實驗~但他們
→ shirley7398:的研究成果是...如果長期大量服用單一
→ shirley7398:維生素~可能會增加罹癌風險! 研究對象
→ shirley7398:是一群有頗大菸癮的人~長期讓他們服用
→ shirley7398:維他命A 結果發現得肺癌的機率竟變高
→ shirley7398:覺得這是說明攝取營養素要均勻~而非只
→ shirley7398:單一攝取某種營養素