[問題]安麗優質蛋白素

[jkinkin (kin)]

男友開始做安麗隔一段時間後，
就買了優質蛋白素配一些綠茶粉之類的來泡，
但是男友都覺得他吃了不會肚子餓(到了中午才覺得開始餓)，
但是本人我吃了一小時或最久兩小時後就開始餓了，而且還伴隨肚子叫= =
(中間會上大號)，
後來男友問了一些安麗的朋友，
他朋友叫他給我吃多一點(平常都三湯匙(安麗推薦搭配))
想問一下各位，是不是我需要吃很多還是我的腸胃不好？
還是其他問題？
先謝謝各位的回答@@

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◆ From: 111.253.223.10
※ 編輯: jkinkin         來自: 111.253.223.10       (01/16 11:30)
推 sharptooth:每個人本來就食量不一樣吧~ 我泡兩匙
推 join0060269:我也是消化很快,我早餐除了高蛋白之外
→ sharptooth:就可以撐到中午了～
→ join0060269:還是有吃自己做的早餐
→ sharptooth:建議可以再搭配一塊全麥土司的澱粉類～
→ reich719:高蛋白+保適重 不過睡過7點就不敢吃了
→ reich719:曾試過九點吃 到兩點都不會餓@@