→ qwerty9876c:吃得少 會很難瘦喔!!!140.109.135.202 05/31 16:31
→ SpecialYuiYu:我是吃纖黛麗跟奶昔+搭配運動瘦的... 123.194.136.89 05/31 18:14
→ SpecialYuiYu:主要瘦的都是體脂肪 體重倒是掉較少~ 123.194.136.89 05/31 18:15
大家早午安~
其實我對TRA沒什麼概念, 是在FB看到有朋友在吃.
然後不小心爬文就對它產生興趣.
所以.... 好奇想請問一下....
如果想減重, 但因為原PO有經濟壓力, 所以, 可以只選擇其中一二種產品來吃嗎?
ex. 滋纖錠/纖黛麗/纖度麗/纖貝麗
我一直覺得自己三餐吃的不多, 但體重老是降不下來. 可能是跟年紀有關.
簡單的運動也是幾乎每天都持續著. 但數字就是不會降. 囧rz
若真的可以只選擇其中一二種產品來吃, 那大家建議是哪幾種一定要吃呢?
對不起... 我好像問了蠢問題. >///<
謝謝大家~
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