[問題] 安麗的優質蛋白素怎麼吃？

[mangomilk (65分三明治)]

朋友送了我兩罐安麗的優質蛋白素，

是他之前開刀要吃的，但後來營養品太多，懶得吃了

我想請問一下，大家都怎麼吃啊？

上面使用方法寫得很簡單，什麼都可以加

但是我覺得有股不喜歡的味道，而且會變的很稠

可以請教大家怎麼吃會比較好吃嗎？



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◆ From: 218.165.216.92
→ vincent81429:我是加在麥片裡喝啦，攪拌要均勻
推 EGfun:蛋白質遇熱會凝固，可以先用冷水攪拌，或是
→ p1235716666:一匙至少加200cc的水 才不會太稠
→ EGfun:加在牛奶豆漿
→ QUANNON:跟奇異果.蘋果再加水用果汁機打來喝
→ hermanwing:一定要配溫開水