推 lovenonstop:TRA的重點在於飲食習慣的改變與熱量控111.185.187.126 07/10 09:51
→ lovenonstop:制 亂吃還是會胖回來的 要了解的是為111.185.187.126 07/10 09:52
→ lovenonstop:何而瘦 如何健康瘦 我以前也吃過TRA瘦111.185.187.126 07/10 09:52
→ lovenonstop:了約8公斤但亂吃胖了4公斤 後來決定飲111.185.187.126 07/10 09:53
→ lovenonstop:食習慣改變+多運動 瘦了12公斤 也不用111.185.187.126 07/10 09:54
→ lovenonstop:再吃TRA了 重點是自己 TRA只是加快你111.185.187.126 07/10 09:54
→ lovenonstop:瘦下來的速度 重點是方法心態要正確111.185.187.126 07/10 09:55
→ lovenonstop:不然你到最後還是會回來花前買TRA吃111.185.187.126 07/10 09:56
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推 parvaty:大推樓上!!我自己也是TRA瘦下來,如果飲食 49.159.14.197 07/11 11:03
→ parvaty:觀念和習慣改正,真的不易復胖,要有決心~ 49.159.14.197 07/11 11:05