推 fieed:人體所需的蛋白質其實不高 想吃不夠還蠻難的 118.169.84.13 08/27 01:13
→ fieed:你該擔心的是必需胺基酸 而非蛋白質總攝取量 118.169.84.13 08/27 01:13
推 revi:已寄信，謝謝 140.112.125.33 08/27 12:16
→ Aniseorita:安麗的全植物配方的蛋白素9月要上市了 1.173.164.249 08/27 20:18
→ Aniseorita:很適合吃素的人吃喔 1.173.164.249 08/27 20:19
推 fansboy:喝阿華田 超商飲料中有必需胺基酸唯一 114.45.28.127 08/28 00:16
→ fansboy:有列出來的飲品 114.45.28.127 08/28 00:16
推 choii:成人每天建議攝取量為50g左右 114.137.10.216 09/02 10:10
→ choii:大塊豆乾差不多10g 114.137.10.216 09/02 10:12
→ choii:大杯豆漿差不多也是10g 114.137.10.216 09/02 10:12
推 choii:剩下的就看你正常飲食如何攝取吃到50g 114.137.10.216 09/02 10:14
→ choii:攝取量應該很難不足 114.137.10.216 09/02 10:15