[問題] 美安食品的問題

[ImNot5566 (❺❺❻❻)]

一直在想吃保健食品是否真的需要

我自己也嘗試了一年多(加入經銷商)

每天猛吃維生素B、綜維、鈣、opc、魚油、維思康、酵素
(裡面的人都說多吃有益 無害，一直吃一直吃一直吃)

其實吃的一年多沒有明顯的感覺身體有什麼變化

後來停吃以後

先是頭皮狀況變差(屑屑多)、皮膚容易癢(乾?)、掉髮

禿頭(圓禿)、肝發炎

圓禿: 到醫院檢查 驗血、皮膚科、中醫 都查無原因
      約4-5個月後有長出來了

肝發炎: 驗血追蹤4個月查無病因，最後切片檢查 化驗出是脂肪肝
        肝指數仍在高處
(醫生得知我之前有吃魚油，他是說這些營養平時食物都有了，不必要吃
他說魚油跟健康食品這類東西肝若來不及排出，就會造成堆積 形成脂肪肝，
現在只能清淡飲食)

P.S. 醫生有說水溶性的較易排出 就不影響

* 肝出問題期間，裡面經銷商還讓我吃長青看看(不知道真的還能吃嗎?)

林杰樑醫生也有說 不必要吃這些東西

也上網查了一些資料(但沒有可信度較高的來源)

非水溶性的維生素是有中毒的可能性(過量)


不過飲食的部份 對於追蹤真的有困難

所以也無法確定是吃了什麼造成的問題

反之，也無法確定吃這些東西對我們有幫助吧?

不知道大家有什麼看法

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.1.42
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DirectSales/M.1417493426.A.62D.html
推 Dreamer1537 : 只能說什麼東西吃多了，對身體都不
推 Hinowa      : 東西再好，人體來不及吸收或排出，
→ Hinowa      : 堆積在體內就是不好。
推 chyi90257   : 過與不及都不好，我會視挑自己飲食
→ chyi90257   : 狀況來額外補充營養品
推 d200190     : 這有點像停藥之後rebound的現象...
推 chenlong    : 吃太多了 挑一兩種自己需要的就夠了
→ shenjay     : 其實產品本身是沒問題
→ shenjay     : 有問題的是量的多寡與是否能排出
→ milk32158   : 推C大營養補充品這種東西,真的是看
→ milk32158   : 你習慣吃的食物之外,是缺少哪類營養
推 milk32158   : 覺得賣你產品的只是要賺你,我給客人
→ milk32158   : 綜合維他命我不會再多給b群,因為內
→ milk32158   : 含B1,b2,b6,b12很多你原本就補充到
推 lanyatin    : 補充自己所需要的就好 太多的部分
→ lanyatin    : 若能代謝掉就還好 不能代謝反而問題
→ lanyatin    : 多多 通常我會建議就停下來看看
→ lanyatin    : 而不是再吃別的補充 這樣就非常不對
推 Tattoo      : 如新也是一直叫人吃東吃西
推 koala1234   : 我有認識醫生 他認為營養品補充
→ koala1234   : 需要"健檢"+運動後決定 真的有需要
→ koala1234   : 再吃,這樣比較有效
推 lanyatin    : 這部是哪家問題 而是人的問題
→ lanyatin    : 出現問題 怎會一直叫人改吃別的呢
推 avrillove   : 以前吃的時候只要有出現問題都叫做
→ avrillove   : 體內排毒 如果要改善就是再追加吃其
→ avrillove   : 他產品 吃到最後有心悸問題發生 我
→ avrillove   : 就停掉了 沒吃後就問題就直接改善
裡面教的很多症狀都叫"好轉反應" 不過也是有說有其他問題就停用

總之 東西簡單就好，不要吃太多複雜的東西，除非很確定你缺少什麼~

再次提醒，除非很確定你缺少什麼，否則這些食品都是多餘
※ 編輯: ImNot5566 (112.105.82.162), 12/05/2014 00:06:36
推 CoronaMemory: 真的平常均衡飲食就好~要吃也不要
→ CoronaMemory: 天天吃
推 TanIsVaca   : 違規查詢：http://ppt.cc/DNuD
推 mirandahot  : 國中健康教育有教，維生素ADEK屬於