練習瑜伽不僅能達到強健體魄、放鬆身心、調節情緒、調整體態與姿勢的效果,
還能改善其專注力,促進個人睡眠品質。
聽障人協會為了顧及聽障朋友們的溝通需求和健康,特別開設瑜珈課程,
會有手語翻譯員陪同大家一起上課,不用怕聽不懂指導語,
希望有興趣的聽障、聽人朋友們能踴躍參加!
◎上課內容:以哈達瑜珈、體位法為主,並配合呼吸或暖身等,由基礎開始入門。
◎上課時間:自3月11日至5月27日,每周一晚間七點半至九點
◎上課地點:台北市YMCA萬華會館201教室(地址:台北市昆明街290號)
◎所需費用:共12堂課,共1300元,於開課當天繳交,並請自備瑜珈墊。
◎報名方式:
1.請直接點入右邊網址,進行線上報名http://goo.gl/goZOE
填完報名表之後,將以電子郵件通知您開課當天繳款的事宜,謝謝您^__^
附上官方網站的網頁,很希望各位有興趣的朋友一起來報名喔
http://goo.gl/FgW9K
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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