[問題] 飽和脂肪

[ian95102 (Ian)]

請問一般食物中
含有多少量的飽和脂肪算多
記得便利商店三明治大概都三點多到四點多
還有哪些容易忽略
或是以為對身體
但飽和脂肪含量確很高的食物呢

一般人一天最多攝取多少飽和脂肪呢

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