看板 Doctor-Info 關於我們 聯絡資訊
大概四五年前開始,每當激烈運動如慢跑之後, 睡眠中大概晨間時刻腰都會特別酸, 持續慢跑一段時間這個酸痛就會加劇,嚴重的時候像閃到腰一樣, 一些特定的姿勢動作都會讓腰痛特別難受,甚至晚上都睡不好。 試過停止慢跑,過一陣子這個腰痛就會減輕了。 目前很久沒慢跑,所以腰痛消失了。 之前看神經外科,照了x光 醫生說沒有問題。 有去診所,醫生懷疑是僵直性脊椎炎,症狀的確十分相似,但無此家族病史。 去骨科診所,醫生認為是睡姿不良,要我在大腿下墊枕頭,側睡就在雙腿間夾枕頭。 的確蠻有效,能減輕一些腰痛,但持續不停的慢跑之後,晨間腰痛還是十分難受。 到中醫整骨,醫生說我長短腳,是造成跑步之後腰痛的原因。 我的運動習慣是 慢跑> 游泳> 騎單車,其中會影響腰痛的程度是慢跑> 騎單車> 游泳。 雖然很愛游泳,可卻是最花時間相對運動效果較小的一項,所以很希望回復到以前 不必為腰痛煩惱的健康狀況。 想請教的是,這樣的症狀可能是什麼原因造成的? 應該看哪一科做檢查呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.186.203
qin:僵直性脊椎炎不會不運動就好 應該還是肌肉的問題居多 07/27 08:52
anlick:做功課後也覺得不是,請問您說的肌肉問題,可以看什麼科呢? 07/27 08:55
anlick:消極解決方式是不慢跑不激烈運動,可是最近甲亢身體變好虛 07/27 08:57
anlick:目前治療階段心跳數回復正常6x,醫生說可以做些運動 07/27 08:58
anlick:所以想靠做運動回復以往的體力,但又怕腰痛復發 07/27 08:58
justya:游泳應該會比較好 建議可以多看幾個復健科醫生的建議 07/27 10:34
anlick:謝謝您的建議 :) 07/27 10:47
mnb8:感覺醫生真的也很難知道是什麼問題,真是不知如何說好.. 07/27 22:53
anlick:好像是 儀器也照不出來 也許自費做更詳細的才行 07/27 23:34
anlick:感謝 :) 07/27 23:34
anlick:在神外科當護士的朋友說我的床太硬 症狀不像神經的問題 07/27 23:35
anlick:要我換張好的床墊,或許會改善很多。 07/27 23:35
mnb8:是可加床墊看看會不會好些 07/28 06:40
mnb8:請問您說看神經外科,照了x光 醫生說沒有問題,是沒有骨刺 07/28 06:42
mnb8:之類的嗎?還有您也有看中醫整骨說長短腳,他有幫您喬過嗎? 07/28 06:43
anlick::) 神經外科醫師說x光片上看起來一切正常 沒有歪斜 骨刺 07/28 07:53
anlick:整骨的有喬了,要長期調整。但我對整骨信心不足所以放棄 07/28 07:54
anlick:實際的治療試過整骨及睡姿調整,感覺後者效果較快而明顯 07/28 07:56
anlick:但整骨似乎就是要長期下來才有效。 07/28 07:57
anlick:忘了說明,曾經為救溺水的人,從高處跳下撞到石頭,那之後 07/28 07:58
anlick:的兩年後開始有慢跑習慣,也是那時開始慢跑的晨間腰痛 07/28 07:59
anlick:在那之前就是打籃球,但都不會有這種酸痛,不知兩者間有無 07/28 08:00
anlick:關聯。這些都有向醫生說明,只有整骨醫師說才造成長短腳。 07/28 08:00
anlick:而神外、骨科醫師則沒特別說明兩者間有無關聯。 07/28 08:01
anlick:感謝您再次的回覆 :) 07/28 08:03
cofepupu:僵直性脊椎炎要抽血驗LHA-B27 不過你說有創傷過可能HVID 07/28 13:11
cofepupu:請神外幫你照MRI或CT 可以檢察是不是椎間盤突出 07/28 13:11
cofepupu:腰痛想運動還是游泳比較適合 07/28 13:12
cofepupu:至於床墊 試試看乳膠記憶床墊 很好用 缺點就是比較熱 07/28 13:12
anlick:謝謝您的建議。請問為什麼選擇乳膠記憶床墊? 本來想購買乳 07/28 15:25
anlick:膠獨立筒 :) 07/28 15:26