推 mathew0319:急性期冰敷~~ 08/10 00:25
推 OhNeil:三天內冷敷 三天後熱敷 08/10 09:46
→ qin:先冰敷三天 等到消腫+青色消失轉黑後改熱敷 08/10 12:18
→ ahcg:多謝樓上各位~隔天起床全身都痛，腰好像閃到一樣，有些角度 08/12 00:10
→ ahcg:很痛，正在考慮星期一去看醫生.....（應該照個X光對吧？） 08/12 00:12
今天早上摔車後
右腳被壓在兩台機車下方
回家後發現
1.內側-腳拇指下方（拇指外翻的凸起的地方）淤青腫起
走路的時候也會抽痛
2.外側-腳踝的地方腫起來沒有淤青，但腳後跟按到筋的時候會痛
上網查以後
有些說要冰敷，有些說要熱敷
請問是要分有沒有淤青分別冰或熱敷嗎？
謝謝~
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