推 govpoke:裝電梯是好的，爬樓梯本來就不是一種好事，運動要走平路 09/04 20:33
→ mikiyaki:也是...平路好像比較不會有負擔,謝謝你! 09/04 22:58
→ qin:沒錯 膝蓋退化需要適量運動(走路)或是輕度重量訓練維持肌力 09/04 23:29
家裡長輩因為覺得膝蓋疼痛(以往偶有跑步爬山習慣)
所以想在家中裝置電梯,
小的查過上樓梯可以,下樓梯對膝蓋不好
但是因為父母年紀約53歲,行走正常,上下樓梯並不會劇痛
據說法是近期已經不爬山,
小的是擔心加裝電梯後是否會因為惰性而加速老化
反而不是一件好事,
想請問版眾是否也有這樣的例子,可否給我一些意見,謝謝你們
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