→ stardream:原PO明明就知道 當然是 多睡覺 規律作息 多補充營養 09/22 13:27
→ stardream:多喝水 適度的活動等等 09/22 13:28
如題，
一般人說感冒後，就要多休息，
病才會好得快。
那麼請問如何才是正確的休息方式？
待在家看電視、吃飯、玩電腦，
甚至作一些事情讓大腦很累，
這樣也可以歸類為正確的休息嗎？
還是說，純粹就是要多睡覺，多補充營養，
盡量別作會讓大腦疲倦的事情呢^^
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