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小弟是今年八月因後十字韌帶完全斷裂而至亞東醫院開刀重建 使用的的是膝蓋內側的自體韌帶(是否就是所謂的髕骨韌帶?) 前一陣子為止都是戴著膝支架每天做抬腿運動 直到上次複診醫師才說要做復健 結果復健師說:你的脛骨還是有往後移,而且肌肉萎縮滿嚴重的 然後握住我的小腿往前移還是可以略為移動 然而復健師表示可能不是手術不成功 而是因為肌肉萎縮造成的不穩定 請問,這是真的嗎? 那麼我現在又應該做什麼運動呢? 很怕必須再挨一次刀 先感謝回答了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.162.146.117
filter:1.不是,這條叫做Hamstring 2. 八月才開不要讓復健師亂凹 10/26 20:45
filter:3.現在是因為肌肉萎縮 4.十字韌帶神仙來重建也有失敗率 10/26 20:46
qin:一樣抬腿練股四頭肌 你應該可以發現你兩腿大小差很多... 10/28 13:37