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※ 引述《dagayealo (普通搞笑)》之銘言: : 爬版上的文 : 幾乎都不太樂觀(治不好) : 可是我的物理治療師講說10度其實可能是肌肉受力不均 : 還是有辦法矯正回來的 : 請問是真的嗎? : 我現在聽醫生的話 : 有時間就靠牆站立 : 坐著也都挺胸打直 : 是不是有辦法矯正回來? : 謝謝 : 現在還有一個問題 : 就是我挺胸了 : 我家人還是說有傾斜 : 就算我靠牆站了一樣 現代人幾乎都有脊椎側彎現象 何況你也才側彎10度而已 對健康的影響非常微小 所以根本無需過慮 只要注意以後的姿勢(立姿和睡姿)即可 若是心裡很在意 建議吊單槓的效果會比較好 利用自身的重量慢慢將脊椎拉直 不過這多需要長時間(幾年)的努力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.133.169