今天又是個愉快的社課
魅力不減的話劇社依舊還是到眾人之喜愛
依照慣例
當然是先來個暖身加拉筋
大概是小路看到了不少的新面孔
所以代的比較多
又是一次恐怖的人體把竿
只怪我不才.....唉
接著是劈腿
還沒有到完全劈下去的境界
只是 朝著自己的極限前進吧
繼前面幾次社課的平躺抬大腿小心出現嘿咻的腹肌訓練法後
今天多了後翻起身的動作
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小路曰:當一個馬拉松選手在練跑的時候
總是會遇到一個"撞牆期"
所以要超越自己極限
相信自己是辦的到的
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