推 gmoz:椅子? 05/26 18:14
→ gmoz:大概是大腿還沒好吧XD 05/26 18:14
→ airwaves06:我有時候會腰痛...我也覺得你是還沒好 05/26 18:24
推 ZOTA15:我也覺得是上面的原因 05/26 18:24
→ kevin456852:可是明明就不會痛了阿 =口= 05/26 20:26
推 free50280:我覺得原PO應該是施力或姿勢不正確，所以不該痠痛的地 05/26 21:11
→ free50280:方才會痠痛，只要矯正一下姿勢或施力點就OK。 05/26 21:12
推 ken791211:每個老師都說 姿勢正確不會累! 05/27 14:59
推 gmoz:可是原po這個很明顯是打球的時候把肌肉拉傷了XD 05/27 15:07
推 Mink:姿勢正確肌肉也會疲勞啊... 不然運動員是在受傷個什麼勁 XD 05/27 15:30
正確解答出爐
我姿勢跑掉了...
受傷之後不太敢用腳的力氣
變成用後腰部來牽動大腿，使腳抬起來
所以會痠
今天有去注意，不過要用正確姿勢還是有點沒力氣
我要復健嗎 =口=a
還是再過1個禮拜就好了阿?!
※ 編輯: kevin456852 來自: 111.255.141.234 (05/27 16:32)
推 gmoz:暫時練打點就好吧=3= 05/27 16:47
推 ee012345:我也打羽球阿，採大鼓沒什麼特別感覺... 05/29 02:02
→ ee012345:推測是你打羽球的時候，揮拍時沒有轉側身，才會這樣吧 05/29 02:03
→ ee012345:強者我同學更嚴重，腳步沒有跨出去腰就閃到了= = 05/29 02:03
→ ee012345:回完後發現 已經有正解了XD 05/29 02:04
→ kevin456852:我是跨步拉到大腿拉，不是腰受傷!!! 05/29 10:44