推 amateratha:該說中庸之道，才是王道？ 06/06 22:38
推 WolfLord:不要吃太多，不要吃太精緻，不要挑食才是正道(正道非王道 06/07 01:45
推 heromancy:簡單講，學爺爺那一代年輕時的飲食就對了是吧 06/07 06:35
推 Zsanou:爺爺那一代的飲食一點都不均衡........ 06/07 07:38
推 slang:這對現代人來說是不可能的，而且脂肪酸的也分好壞 06/09 17:27
※ 引述《slang (天地一游者)》之銘言：
: 我說這種玩意，站在營養學的角度上看來是絕對不能吃的啦
: 膽固醇太高了
: 推 WolfLord:你對膽固醇的之事需要更新喔 :P 06/06 04:30
: 推 slang:狼大有新資料？請指教 06/06 12:23
其實整個膽固醇事件就是標準的聰明壞事的寫照：
一堆笨蛋發現吃太油吃太膩膽固醇會堆積在血管上，導致高血壓，中風，或血拴
於是鼓吹低膽固醇，零膽固醇的飲食
於是數十年後還是一堆中風的，甚至出現一堆莫名內出血，微血管破裂....
終於發現：膽固醇攝取不足血管會變乘蘇打餅乾製的水管，而且人腦，神經等等
都需要膽固醇（也是膽固醇製品）。缺乏膽固醇會導致的問題比膽固醇過多還麻
煩。
然後另一堆笨蛋終於覺悟一件事：自然食物（非加工過度產品）裡面的油脂是最
平衡的配置，不應當單獨抽離或加料（推廣喝全脂牛乳比較健康等等）。
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作別人不願作的事，是好人！。 作別人不敢作的事，是壞人！。
作別人不能作的事，是天才！。 作別人不會作的事，是…腦殘！！
WolfLord
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