作者lopoko (不滅修羅)
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標題Fw: [新聞] 追劇邊享「瘦」Netflix 教你燃燒卡路里
時間Sat Jul 2 19:11:14 2016
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作者: lopoko (不滅修羅) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 追劇邊享「瘦」Netflix 教你燃燒卡路里
時間: Sat Jul 2 19:05:27 2016
追劇邊享「瘦」，Netflix 教你燃燒卡路里
新聞來源
http://3c.talk.tw/Article.aspx?ClassID=1&Article_ID=2508
一般人都認為躺著沙發上看劇，如果又配合零食爆米花，體重肯定直線上升，但
Netflix 特別設計「追劇輕鬆瘦」計畫，讓愛看劇的觀眾有機會戰勝體脂肪，夏天到海
邊也能展現好身材。
當然觀眾得先做好準備工作，家裡空間若夠大，就能準備跑步機或健身腳踏車等，讓這些
可能買來用沒幾次就塵封起來的健身器材，終於有了用武之地。如果沒有器材也不打緊，
就做些伸展操，趁追劇的時候，手腳別閒著，好好的利用吧！
Netflix 特別規劃了不同類型的戲劇，有大笑型、間歇訓練型、衝刺型，也有馬拉松長距
離型。就看觀眾的能耐如何，去找到所愛的戲劇挑戰吧。
不過，任何再完善的減重計畫，最重要的就是恆心與毅力，倘若半途而廢的話，就一切前
功盡棄囉。而且，就算影片再好看，也千萬不要熬夜追劇、大啖零食，以免減重不成，反
而弄壞身體。
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我還是躺著看就好...
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→ freemail: 有粗音就好 07/02 19:06
推 psku: 媽的 POI什麼時候要上 07/02 19:06
推 yc715: 字幕問題修好了嗎？求解 07/02 19:07
推 gino0717: 辛普森演過這個 07/02 19:07
推 maninpink: 都沒有新片...... 07/02 19:07
推 roger840410: 跟著老師動次動 07/02 19:08
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※ 轉錄者: lopoko (101.12.48.98), 07/02/2016 19:11:14
推 icexfox: 什麼時候接手POI，還有最近新劇超少的 07/02 21:55
推 ling800: 看主廚餐桌這種節目很難不餓耶 XD 07/02 22:55
推 a87992772: 沒新片 退訂掰 07/03 18:56
→ laidon: 我是很懷疑，動力動去，還想仔細的看在美劇在演啥，怎可能 07/04 11:01