作者jin (Jessica Alba!!!)
看板EEBadminton
標題Re: [建議] 羽球正規訓練
時間Mon Sep 25 22:51:32 2006
: 基本上, 羽球基本訓練是很無聊的. 沒有堅強的毅力和可愛的同伴是
: 很難有成效的. 記得我以前練球時, 練習3小時, 只有半小時碰到球.
: 所以真的會很無聊. 可是對羽球抱著玩的開心就好的同學, 也可以一起
: 訓練, 因為羽球講究的是技巧, 當你的技巧提升了, 當然你也會玩的更
: 開心.
: 原則上, 一個禮拜一次的系羽訓練是不夠的. 所以我想利用星期一至五
: 0600 至 0800 時分 其中三天的時間來進行基本訓練. (早睡早起精神好
: , 然後上課時精神也會比較好 XD). 至於確切的時間就要等大家的回響,
: 在決定可以配合大都數人的時間.
: 當然男女不拘, 吃的起苦就好了. 保證勤奮訓練半年 (3次/週, 4 週/月),
: 就會有效果了.
: 然後大一新生杯, 有興趣參加的同學, 我們一起來練練吧.. 我和侯GG已經
: 說好配雙打了. 所以有要報大一新生杯的同學可以一起練一練彼此的默契.
: 謝謝大家花這麼冗長的時間看這篇文章.
恕刪一部份
我也很贊成這位學弟提出來的建議 有心要練上去的學弟妹建議要去參加~~
我也在想 有沒有可能把部份這種正規訓練也移一部份到每週一次的系羽練球
訓練的量我想應該就不用很重 大概就是讓大家知道大概怎麼跑 怎麼做出對的動作
其實重點應該在於能夠把系羽練球的制度建起來
雖然很多人都是只想打得高興 但是應該也要有基本的程度才能越越高興
那練球最難的部份就是一開始 希望有心練球的學弟妹能持之以恆~~~
以上 一點小小看法...
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◆ From: 202.178.162.103
推 StarString:極度贊成~~~~!!!! 09/25 23:21
推 milkykaoru:恩...其實一直有想要教球... 09/25 23:36
→ milkykaoru:只是一直就是沒有像是前前前任隊長這樣的人可以教球 09/25 23:37
→ milkykaoru:如果有像學長這樣高手願意出面指導的話是非常歡迎的 09/25 23:38
推 rapperethen:我覺得我們找些人湊錢找教練吧~~有教練會差很多的 09/25 23:52