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標題: [棒球] 〈洋基青棒訓練營〉天氣嚴寒避免受傷 取消牛棚練投
時間: Sat Jan 10 03:20:41 2009
週六, 01/10/2009 - 00:46 — 魏子堯
作者: 魏子堯
由於強烈大陸冷氣團的影響，地處台地的台灣體育大學桃園校區氣溫更低，為了避免
球員受傷，由中華棒協和紐約洋基主辦的青棒投捕訓練營，第三天(9日)在課程上做了
調整，取消了下午的牛棚練投計畫，改到室內練習。
第三天的課程還是從影片觀賞開始，不過內容和前兩天不同：原本是讓球員看投手的
投球動作，讓球員學習怎樣找到流暢且平衡的的投球動作；這次則是遮住投手，讓球
員們觀察各種球路的行進軌跡，當然二縫線快速球的影片，就是王建民所投的。
在看完影片之後，球員來到球場內，投手經過簡單的傳接球熱身後，在兩位投手教練
Carlos Chantres、Eric Schmitt的指導下，輕鬆地操練第二天在室內課學到的各種
變化球，不過這僅是輕鬆的練習，並非正式的投球練習。捕手方面則是由捕手教練
Julio Mosquera的帶領下，練習短打、高飛球、觸殺、封殺的處理以及一壘的補位。
因為天氣實在太冷，雖然下雨的情況如同氣象預報所說，有漸漸放晴的趨勢，但為了
避免球員受傷，教練團決定取消原訂下午進行的牛棚練投，改在室內練習場進行。因
為在平坦的地毯上無法穿著釘鞋練投，教練團要求球員們不要全力飆球，但務必要做
好投球動作，在正確的放球點出手，才可以加強對各種球路的控球能力。
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