[練習]

[amsd (小祥)]

重訓、操一點體能、切入、投籃 總共 2hr

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.34.132.173
推 leagen1:2hr做這麼多練習?
→ amsd:差不多耶 扣掉拉筋暖身的時間
→ amsd:純練習的時間就是兩個小時