[檢討] 有關今天練球後

[seanfaye (罐頭)]

難得鎧銘(布雷)學長來幫忙檢查大家的姿勢
希望大家能繼續保持並且更進步


先幫大家整理打擊的缺失

1.伯村
上半身跟下半身感覺動作不連貫
往後拉的動作不明顯(跟橡皮筋一樣，要先拉才射的遠阿)

2.小考
目前暫時先習慣砍柴的姿勢
跟高球或低球不是靠手部姿勢(會造成倒棒)
而是運用下半身的重心

3.安安
上半身要有衝出去的感覺
而不是只用手腕去打
不要倒棒(跟小考問題類似)

4.阿瑪
今天學長大改造，所以我也有點忘了有哪些重點了
基本上，揮擊的速度要再加快些
然後阿，下半身的部份
尤其是後腳跟，轉的自然些~
不要轉到翹起來
這樣一來下盤比較不容易不穩
一但不穩就無法做出順利的擊球姿勢
要小心!!



共同的建議
跨步不要太吝嗇啦
跨大不些
腳步盡量保持平行
除非想要改練開放式打法或封閉式打法
不然基本上站平行步~


今天沒到的隊友
志穎、志鑫、Tim、傑凱、大可學長阿(哲瑋打擊ok no problem拉~科科)
揮擊動作記得要練習


先這樣子了



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.196.42
推 trigold:有打姿調整我沒到 so sad 以後要是沒有人幫我調該怎麼辦啊
推 godoeo:不用叫我那個名字啦...很害羞耶
→ godoeo:還有共同的問題是要去做重訓XD
→ godoeo:我下禮拜又要上課了，所以不能到...都不打不到網
→ godoeo:seanfaye學弟去打擊場多練習抓抬腳的時機吧，你可以更大支
→ grandslam96:收到了 <囧
※ 編輯: seanfaye        來自: 140.119.196.42       (11/29 00:10)
推 seanfaye:感謝學長的幫忙阿~~~~  名字改過來了啦  科科~
推 godoeo:囧
推 tim2130427:唉 感覺都沒參與到 大家加油