推 grandslam96:收到 09/23 22:39
推 knife1914:聽到 09/23 23:32
推 amadeus1223:我的無名說明天會下雨?? 09/24 01:28
推 grandslam96:它豪洨 09/24 20:23
推 knife1914:今天傳球用身體帶動的感覺好糟糕= = 上次的丟球姿勢 09/24 22:43
→ knife1914:丟完肩膀那邊好酸痛 還不太習慣用到身體的感覺~ 09/24 22:44
推 grandslam96:肩膀痛要盡量休息,休息時少出力,休息夠就沒問題! 09/24 22:46
→ trigold:看來學弟這一陣子要好好休息... 09/24 22:49
→ tim2130427:多做些肌耐力訓練杯Y 09/25 23:18