Re: [女籃] 今天比賽

[nana07 (JACKSON漢堡真的太好吃啦)]

抓緊時間先來ＰＯ一篇～

真帥提到的有：
　１、防守不積極。
　２、準度不夠。
　３、籃下不準。
　４、體力虛。

我想說，
難得咱們講到了重點，
那就先來講一下體力怎麼辦吧！

那天台大學姐有說體力就是一個禮拜多跑一圈（當然是操場啊！別傻了孩子！），
所以現在我們應該要跑到四圈了喔！
上個禮拜有人跑四圈的話看是要不要你們先跑五圈，
還是等我們，然後這禮拜也先跑四圈。
我有跟大一的寶貝們說怎麼練體力，
就是每天抓幾個人一起去跑操場，
在唸書念到累了的時候，或是有空的時候，或是心情來了的時候，
管他什麼時候，反正就是每天跑，如果沒辦法每天跑的話，至少也要兩天跑一次，
這是怕大家每個禮拜要忽然加一圈可能會太吃力，所以希望大家跑習慣，
不過要是你覺得你ｏｋ，也可以一個禮拜跑一次就好，但每個禮拜要多跑一圈喔！
跑完的人請上來ｐｏ文啦！給個人證，不可以作弊唷！
我會去檢查你們有沒有流汗（哈哈～）
以上。

準度的話就是多投籃了吧。
今年的大一寶貝們都很用功，如果跟你們說沒課就帶球去球場投投球，
可能會沒有人理我（嗚...）
所以你們看看要不要也是找睡前或是跑完或是什麼時候，
多去投投籃吧！
再不然的話我就要強制規定一個時間來投籃了（泣）
這樣的話可能要排禮拜天一點開始暖身（跑步做操傳球運球），
然後開始投籃到兩點，然後再開始練當週要練的東西。
這個方案大家贊成嗎？
也就是以後禮拜天要一點到的意思，請推文表態～

關於今天的比賽呢
我覺得最糟糕的就是我一個不小心就亂了情緒，
（好像大家其實都打的不太開心）
不過這樣真的很不好
我們雖然遇到的是這樣的球隊
但如果大家好好的打，積極的運用所學，
應該不會是這個結局喔...
好像是因為太久沒在大太陽下打球了
那我們就怪太陽吧（唉）
不是這樣啦（嗚）
還記得去年新生盃跟地政打，
也是打的滿腔怒火，
但是後來冷靜下來以後，
不是也覺得我們自己都沒有打出來嗎？
想想
我們真的很容易受場上情緒干擾
（我就是一個不定因子（毆飛～～＊））
反正重點是
我覺得
好像主要的因素是因為我們沒有太積極
不然的話一定會贏的吧
在場邊看就會覺得怎麼會打成這樣
可是一上場就會不知道現在發生什麼事
（維多你笨笨...）
希望大家也一起來打一下心得檢討，
快！！有檢討有進步啊！！！
場邊看的人來講一下嘛！！傻妞～！！


ＰＳ：我又要出門了，晚點回來繼續打。



愛麗諾我們對不起你>"<本來想贏場球給你的（嗚）

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.139.78
→ nana07:喔～還有～我的眼鏡修好了～～呀逼～～～（灑花～＊）
推 aurelie1729:喔對阿學姊...我剛剛好像有看到你戴眼鏡耶~真是太好啦
推 aurelie1729:我的籃下很不準,防守沒踩好球線也不夠積極,有機會出手
→ aurelie1729:卻沒出手...體力也待加強!
→ aurelie1729:這禮拜日不知道下午能不能回來,因為要配合爸爸的時間,
→ aurelie1729:我會盡量早點到的~
推 aurelie1729:學姐說~對俄文的比賽是在下禮拜四中午12點呦~大家衝一
→ aurelie1729:個吧~~加油加油
推 Bessta:我星期天不能去耶~sorry!恭喜維多眼鏡修好囉!大家加油!
推 WKS0114:說什麼傻話...笨蛋維多  是我對不起妳們    是我 >"<
推 f5223:我也是啦～一直說髒話對不起啊
推 f5223:進攻的上中跑位都沒出來　打新的戰法所以防守很亂
推 f5223:對吼！！維多我看到你的時候眼鏡已經修好了耶
推 nana07:可是他又壞了(囧)才五個小時...如夢似幻...
→ nana07:將軍沒有關係!反正還有打俄文的機會(笑)新的打法不熟就先別
→ nana07:用比較好...畢竟那需要大家一起配合~再多練練吧!
→ nana07:愛麗諾你沒有啦!大家都想好好打一場球...果然還是要有soul!
→ nana07:真帥我看到了~好!所以這禮拜天傻妞真帥大白不能到~
推 WKS0114:我這星期要回家，但是會自己在家練運球投籃跟動作 >"<
推 cheerfulgirl:我覺得最大的問題真的是籃下，我拍的過程中發現我們
推 cheerfulgirl:（為什麼我最近一直推不了文）這個是試打的
→ cheerfulgirl:有好多球都是擦板沒進，然後籃板就被拿走了，至於防
→ cheerfulgirl:因為我只能透過螢幕看，沒辦法看仔細。這是我的看法
→ cheerfulgirl:我真的很想練球，其實我有偷跟真帥去投，還會痛耶！