[女籃] 新生盃的第一戰ˇ

[nana07 (JACKSON漢堡真的太好吃啦)]

禮拜一的時候～新生盃的第一戰開打了。
想我那天早上飆小黃來學校的一路上，
心臟一整個給他跳的很over...
（絕對不是因為小黃的跳錶太快(淚奔～～＊)）
沒想到真的開打了以後，
大一的寶貝們竟然贏了人家從頭到尾（拭淚）
沒有落後過（拭淚）
我覺得，就第一戰來說，
你們每個人都已經打得很棒了（抱>////<）
可是～大家也知道～
第一戰嘛～
一定不可能打到完美路線的是吧？
畢竟我們也才大練過那一兩次～

所以～親愛的北鼻們！
請好好的把這篇文看完～
希望你們禮拜四可以打的更好喔！^__^

------------------------------上面叫前言這樣XD-----------------------------









                         接下來是「我好認真」的檢討文XD











1。底線發球時如何帶過半場？

   ＊底線發球時，請記得要是「控球後衛」跟「得分後衛」（總之就是另一個後衛）
     一個發球一個接球，然後把球傳給控球後衛帶過前半場。如果對方有人在壓迫，
     也就是得分後衛被守住，控衛找不到人接球，那小前鋒也要一起出來幫忙接應，
     然後再把球回給控球後衛，把球帶過半場。同理，若小前鋒也被防守著，那其他
     的人（大前、中鋒）就要出來救，總之重點就是～「盡量把球回給控衛帶過半場」

   ＊有個要記得的地方：「八秒」之內要把球帶過半場喔！否則就是對方的球了。

   ＊另外，中場的地方（也就是把整個球場分成兩半的那條線），不要停球。
     千萬不要在中場附近停球喔！

   ＊之所以要把球給控球後衛帶，就是因為控球的人可以決定進攻速度的快慢。後衛
     很重要～>"<因為後衛是老大，場上他最大，一切的進攻都由他來發號司令。
     學妹有沒有覺得打的快容易亂？如果可以「把球給控球後衛帶」，「慢慢導一個
     、打一個」，一定可以很順利進攻的！第一戰的狀況，大家拿到球的時候，比較少
     在組織進攻，都是拿球的衝、沒拿球的也衝；有的時候是衝向前半場、有時候是
     衝向禁區。這樣會造成很擁擠的現象，我留在第五點講。




2。傳球

   ＊傳球最幸福的就是可以用眼神來溝通，彼此心領神會，知道A要傳球，B要接球。
     但如果你發現你們的眼神有點無法溝通的話～請別忘了！！你有聲音XD！
     還記得我們三點跑動傳球的時候，要球的都要喊聲「這」嗎？
     （>////<要傳球的人可以對接球的人喊聲「那」XD）
     總之默契很重要！所以大家要好好練傳接球！

   ＊要球的手勢、動作要做出來喔！



3。我被包了怎麼辦？

   ＊被包的時候，一定會緊張。可是請大家謹記！「對方只有五個人！兩個人來包我，
     就代表有一個我的隊友是沒人守的大空檔！！」如果對方有三個人在包我，那就更
     棒了～因為我有兩個隊友在大空檔上！只要能把球給她們，一定可以有所發揮！

     總之！被包就找隊友！



4。我的隊友被包了，我要怎麼救她？

   ＊要救隊友的方法（我覺得）應該是要看狀況。

     A)如果隊友被一個人守死（不算包，只是死球）：

       a)我們在前半場，還沒有過半場喔！

         --> 那就可以站在隊友前進方向的空檔上要球，因為只隔一個人，用練過的
             那種左右跨一步傳地板球就可以了；如果太緊張了，也可傳上手，但請
             注意：「我們中間只隔一人」（隔太多人的話～我覺得上手就會被攔截
             到）。

       b)我們在進攻的半場，我的隊友被對方守死無法出手：

         --> 跑到對手的後面：呈現「籃框---防守者---隊友---我」的狀態，然後喊
             聲「xx」或是「這！」提醒隊友，我就在你的後面，把球給我。這時候！
             請記得！那個把球傳出來的「隊友」同學，請用身體把防守者卡在身後，
             幫來救你的隊友清空一塊區域，方便她出手。


5。防守的時候，後衛該怎麼跑？

   ＊要記得！當對手過了你們，切進去禁區或裡面時，「我方防守的後衛不要追！！」
     放心的把那些人交給禁區的中鋒跟前鋒們！只要幫忙喊聲、繼續注意全場就好！

   ＊另，對方或我方出手都一樣，籃板球要積極去搶（這點我來講超不適合的XD）
     籃板球的重點在「卡位、清空」，所以每一個人都要幫忙搶籃板球，但這不是要你
     跑來禁區搶！而是要請每一個人抓住身邊的敵手！一個抓一個，然後再加上卡位跟
     清空，這樣搶到的機率比較大。（要練習去找球會彈回來的方向！請回顧國高中物
     理的反射定律！）

   ＊另！你們幾個後衛體力超棒的啦！三個人輪流上場！我超感動的>////<

6。運球怎麼運？我要看哪裡？

   ＊（又是一個我來講很虛的東西XD）

   ＊運球時，呂帥有做到運球不看球，然後去注意進攻時機跟隊友狀況！超棒的！！！
    （哭）
     大家也一起努力喔！希望我們可以做到「運球不看球！順到不離手！」的地步XD

   ＊為什麼呢？其實有很多很多球，學妹們接到球時，會埋頭苦運，不過其實當時大佐
     或誰都已經跑到空檔在要球了！如果你們接到球時，可以不要急著下球，等一下，
     也許你就可以看到又有一個誰跑到空檔了！



7。吊大角度的球，或是傳過大半場的球--> 喔不！>"<

   ＊兩個人要傳大角度的上手球時，如果你們之間的防守者比你們兩個都矮，而且只有
     一到二個防守者擋在中間的話，好像還可以冒險一下，但總之這是冒險！所以球要
     傳很快喔！

   ＊第一戰的部份，有很多是你們想吊大半場，可是球反而投到對方的懷裡（阿這），
     希望大家盡量少傳這種球，穩扎穩打的來一個進攻！









哇>///////<

我好囉唆喔！

謝謝你棉還看到這裡耶（哭）

新生盃的比賽已經有了個美好的開始了！

讓我們一起加油！

衝個新生盃冠軍吧！！！





                             英文系女籃好強！！！！！！
                             好想吃上閤屋的慶功宴 XDDD








------------------------------下面是後話來著XD-----------------------------

親愛的寶貝們～

謝謝你們看到這裡，

如果你看完以後可以在後面推個文的話，

我會覺得你很體貼ˇ（淚）

謝謝你啦>//////<

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我們最大的恐懼，並不是因為我們不夠好，我們最大的恐懼，是我們超乎想像的能力，我
們害怕的是我們光明，而不是黑暗的一面，畏縮的態度不能改變世界，隱藏自己內在的潛
能…並不會讓你身邊的人，覺得更有安全感，我們都應該發揮最大的潛能，就像小孩子那
樣，不只是我們其中的幾位，每個人都一樣，當我們讓自己發光時…我們不自覺地影響到
身邊的人，讓他們也能這麼做，我們不但擺脫了自己的恐懼…我們的存在也自然的解放了
別人。                                                               -卡特教頭

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※ 編輯: nana07          來自: 140.119.139.78       (10/17 01:12)
→ nana07:我修到誰了！！！我修到誰了！！！對不起啊～～～～>"<
推 cheerfulgirl:謝謝維多這麼辛苦低PO完它 學妹要把它們刻在心裡喔~
推 nana07:阿還有！忘記講對方發半場邊線時，我們怎麼守(禮拜四說！)
推 continued:大推!!!學姊的建議我們都會好好的記在心裡的^^!!!
推 nana07:喔喔！呂帥好晚>////<  又忘記隊友被兩個人包跟三個人包的
→ nana07:狀況了！嘖嘖～禮拜四說XD
※ 編輯: nana07          來自: 140.119.139.78       (10/17 01:59)
推 future614:學姊妳真是太有耐心了 謝謝妳注意到這麼多細節
→ future614:我們會加油的~~ ：)
推 angelaxghost:維多我愛妳！！期待跟學妹一起站在球場上的時刻啊啊
→ Bessta:學妹大家都要加油!三連霸吧!GO!GO!!GO!!!英文系女籃棒透了ꐠ
→ f5223:好熱血～～～～維多好棒　上核屋推一個！